野草入り酵素作りとピラミッドでヒプノvol.20のご報告

4/20についに20回目❣️を迎えた

野草入り酵素作りとピラミッドでヒプノWS、

やってきましたよ〜♪

まさか20回も続くとは、

あつみさんも天国でびっくりしてるかな。☺️

☆「ありがとう、大好きなあつみさん✨」

八重桜も満開で🌸

新緑も眩しく、命がもりもりで🌿

天気もちょうどよくて、とっても気持ちよかったです。

今回は中学生１人、小学生１人も入れて

総勢12名、ご参加いただきました♪

初めての方は１名、

あとは皆さん、リピーターさんでしたね💓

まずは簡単に野草摘みの説明をしてから、

あつみさんのやり方にならって、

最初に５分ほど瞑想✨

この場所とのチューニングと、

「今の自分にとって必要な野草と出会わせてください」と

意識合わせ🌿

静かに目を閉じていると、

鳥のさえずりや、風が木々を揺らす音が聞こえてきて

心地のいい時間が流れます…😌

そして、各自自由に、野草たちとの対話タイム🍀

直観のおもむくままに、

ただただ、摘んでいきます✨

この時間がまた、いいんですよねぇ〜。😌

靴を脱いで、裸足で歩いてアーシング🌏

してる方もいました。

直接地面に足が触れてるのって

やっぱり気持ちいいですから〜🌿

１時間半くらい、あっという間に経ってしまいます。☺️

300g〜500gほど、摘み終えたら、

朋子さんが用意してくれてた野菜や果物とあわせて

2kgにして、洗って水切り。

今年はいつもほどヨモギとミントはなかったので、私は

ドクダミ、カキドオシ、タンポポ、シロツメクサ、ツユクサ、

ハルジオン、木香薔薇などなどを摘みました✨

なかなか300gいかなかったので、

八重桜をいっぱいにして、なんとか🌸🌸🌸

あつみさんの頃からこの季節の定番🌟

天草の晩柑も取り寄せてくれました〜。

デザートに、冷やして

このまま食べてもとってもおいしかったですよ❣️

かぶ、菊芋、生姜、さつまいも、菜の花、ラディッシュ、

大根の葉、小松菜、春菊、水菜、、、なども入れて、

なるべくいろんな種類が入った方が

混じり合って調和して、いい酵素ができあがります✨

そして、みんなお待ちかねの

朋子さんのランチの時間〜♪

お豆腐に、カキドオシの葉と花を添えて🌿

醤油麹とともに。

すてき〜✨

持ち運ぶ時に、風で飛ばされてたけど、

また摘んでのせてくれました💓

目玉焼きとか、筍の炒めものとか、

野菜もいっぱい入った、やさしい味のおうどん♪

いただきまーす❣️

自然の中で食べるのが、また贅沢なんですよねぇ✨

おいしかったぁ。☺️

すでにこの辺で十分満たされ、終わった感な人も…😆

でも、酵素作りはここからですよ〜

ひたすら切って、砂糖とミルフィーユで入れてく作業。

切り方、詰め方にも、個性が出ます。😆

お話ししたり、黙々と集中したり、

この時間も、いいんですよね〜✨

私の手元はピンクの八重桜でいっぱい〜🌸

こんなに入れるのは、私も20回目にして初めて。

どんな味に仕上がるのかな〜☺️

一気に全部は入らなかったけど、

あったかかったので砂糖が溶けるのも早くて

割とすぐ沈み、なんとか入りました❣️

みんなで、できたての酵素ちゃんを抱いて、記念撮影〜♪

（お二人ほど、写ってませんが）

Sくんがカメラ側にまわって楽しませてくれて、

みんな、この笑顔❣️

ちがうわぁ！子供って、すごい🌟

だんだん日差しもやわらいで、

この時間の光に照らされた緑も、なんともいえない

美しさを放っておりました…✨

自由時間も１時間ほどみてましたが、

あっという間でしたね。

そして、ピラミッドの中で、グループヒプノ。

（子供たちは、お母さんと川へ遊びに。それも楽しいですよ♪）

横になると寝てしまう可能性がUPするので😂

座って受けるのも、よいです。

今回は光のもとで、あつみさんにも来てもらいました✨

（あつみさんに会ったことがない方は、会いたい故人に）

それぞれに受け取ったメッセージが、

いかにもあつみさんらしくて、微笑ましかったです💓

シェアのあと、解散。

お泊まり組は、夕飯までの時間

草原に寝転がったり、おしゃべりしたり。

すっかり日も落ちた宵に

いただきます♪

定番の絶品・車麩あげとサラダと筍ご飯と。

古いじゃがいもをつぶして、菜の花と炒めたのも

手作りのおしんこも、全部おいしかったぁ❣️

朋子さんのご飯が３回食べられる泊まりコース、

ほんとオススメですよ〜。☺️

夜はお風呂に入ってから

オラクルカードをひかせていただきました。

YESと通過儀礼のカード、なんかよく出るなぁ…

44枚、あるのにねぇ。😌

それぞれに、ぴったりのメッセージ✨

翌朝は、７時には起きて、

川までお散歩♪

足をつけたら、まだまだ冷たかったけど、

もう少し暑くなると、気持ちいいですよ〜。

朝の川での瞑想タイムも

これまたね、いいんです✨

途中、ヨモギがいっぱい生えてるのを見つけたので

袋いっぱいに摘みました🌿

春のやわらかいヨモギで、ヨモギオイルをね、作りたくて。

一昨年くらいから作るようになって、

すっかり私の春の行事に。☺️

川のあたりには、藤の花もいっぱい咲いてましたよ。

「これも酵素に入れよう〜」と摘み出した方を真似て、

私もお花３つだけ、摘ませてもらうことに。

そしたら、急に大粒の雨が💧

あわてて戻りつつも、途中、

25回も来てるのに一度も行ってなかった十二天さんが

（太陽と月、天と地、東西南北、北東、北西、南東、南西、で12）

今回はなぜだか妙に気になって、寄ってみることに。

そしたら、去年の台風ですっかり祠もぼろぼろになってて

寂しそうに佇んでいたので、先ほどの藤の花を置かせてもらい

祈って、出たら、雨は嘘みたいに止んで、光が…✨

ここのシンボルのように、

時期になると、すばらしい花を咲かせていた立派な桐の木も

台風で折れたらしく、いつの間にか切られてしまっていて、

この胸騒ぎは偶然じゃないなぁ…と思い、

朋子さんとも話をさせていただきました。😌

（そのせいか？　急なお誘いで、また５月にも私、

ピラミッドに行く流れに…　おもしろ😂）

お泊まり特典🌟

ピラミッドのど真ん中で一晩寝かせ、パワー注入？！させた

酵素ちゃんの様子を見ている３人。😆

朝ごはんはやさしいやさしいおかゆさん。

半熟卵や醤油麹、ネギ味噌をトッピングして。

これもおいしいんだぁ〜✨

３度目の、いただきます♪

ご飯の後は、酵素まぜまぜタイム🌿

底にかたまった砂糖をすくいあげて溶けるように

しっかり混ぜていきます。

この感触がやみつきになる方、多数。😆

今回はプロのカメラマンさんが参加してくれてたので

iPhoneだけど、撮ってもらっちゃいました❣️

（ありがとう🥰）

３月の屋久島リトリートの時に買った

よねちゃんのキブカバンの藍染ワンピ✨で。

さすがプロ〜🌟

トリミングが、絶妙ですっ。

この後も、車で来てたお客さんたちに甘えて

温泉行って、おいしいランチも食べて、堪能❣️

あ〜、たのしかった♪

そうそう、藤野駅で降ろしてもらったら、

次の電車まで30分くらいあったので、

駅のお店にも初めて入ってみたのですよ。

そしたら、なんと藤野在住の絵描きの友達、

まっちゃんこと内田松里ちゃんの

絵のコーナーが設けられているではないですか❣️

びっくり。😳

ちょうど観光協会のお誘いで、企画展だったそうな。

写真は、去年、

代々木上原のhako galleryでの個展にて。

近所だから、私もほぼ毎日、顔出してた。😆

この日みんなでランチしたお店、大和家さんにも

まっちゃんの絵が飾ってあったし、ご縁だなぁ〜💖

次回の酵素作りは、、

私がもう本氣で地方への引っ越しを考えてるので

それによってどうしようかな、と思っており、、

すべて「これが最後になるかも…」という

ますますの一期一会の気持ちで、やっております。😌

想いはあるけど

どこになるかも現時点ではまだわからず、

先が見えてなさすぎて、なんとも言えませんが

やれそうだったら、６月の終わり、、かなぁ。

☆2015年9月vol.1の模様と皆さんのご感想はこちら。
☆2016年5月vol.2の模様はこちら。
☆2016年5月vol.2の皆さんのご感想はこちら。
☆2016年10月vol.3の模様はこちら。
☆2016年10月vol.3の皆さんのご感想はこちら。
☆2017年5月vol.4の模様はこちら。
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☆2018年4月vol.5の模様はこちら。
☆2018年4月vol.5の皆さんのご感想はこちら。
☆2018年6月vol.6の模様はこちら。
☆2018年6月vol.6の皆さんのご感想はこちら。

☆2018年9月vol.7の模様はこちら。
☆2018年9月vol.7の皆さんのご感想はこちら。
☆2019年7月vol.8の模様はこちら。
☆2019年7月vol.8の皆さんのご感想はこちら。

☆2019年10月vol.9の模様はこちら。
☆2019年10月vol.9の皆さんのご感想はこちら。
☆2020年7月vol.10の模様はこちら。
☆2020年7月vol.10の皆さんのご感想はこちら。

☆2020年10月vol.11の模様はこちら。

☆2020年10月vol.11の皆さんのご感想はこちら。

☆2021年4月vol.12の模様はこちら。

☆2021年10月vol.13の模様はこちら。

☆2021年10月vol.13の皆さんのご感想

〜本当に人間は他者がいることで 理解するということが あるんだなあ

はこちら。

☆2022年4月vol.14の模様はこちら。

☆2022年4月vol.14の皆さんのご感想〜素晴らしい２日間でした！はこちら。

☆2022年5月vol.15の模様はこちら。

☆2022年5月vol.15の皆さんのご感想〜「ギフトは秒単位」はこちら。

☆2022年10月vol.16の模様はこちら。

☆2022年10月vol.16の皆さんのご感想〜

「前世は全世。わたしだけのものではない」はこちら。

☆2023年4月vol.17の模様はこちら。

☆2023年6月vol.18の模様はこちら。

☆2023年10月vol.19の模様はこちら。

☆ブログ「生きた酵素をとると身体が喜ぶ
〜酵素とアナスタシアと」はこちら。

☆ブログ「あつみさんからの、秋の野草便り」はこちら。

☆ブログ「ピラミッドセンターで作った酵素は
本当にパワーが違う！by リピーターさん」はこちら。

「必要だから」その状態になっているのではなく、「望んだから」✨

「日々と宇宙の講座」も受けてくれた方から

うれしいメールをいただきましたので、

シェアさせていただきますね。☺️

（ありがとう💖）

以前、こちらもシェアしましたが↓

☆「「今苦しいと思っていているこの現状は、 

自分の願いが叶っている状況なんだ」〜知識から体感へ」

こちらについても、

「読んだ時、理解していたつもりでしたが、 全然違いました。 

「必要なこと」と「自分が望んだこと」全然違いますね。」と。☺️

「自分が望んだ状態に、すでになっている」って話、

皆さんもいろんなところで聞いてきたとは思いますが、

彼女のように

「望んだから」は、なかなか腑には落ちなくて、

「必要だから」に（無意識に）すり替えて

「望んだから」を理解したつもりになってた❗️って方も

たぶん多いんじゃないかな〜、、って思います。

プロセスとしてはそれも全然アリなんですが、

その違いは、わかっておいた方がいいかな、と思いましたので

あとでそこについても触れておきますね🌟

出産前に、妊娠についてや日々思ったことなどを

まとめて送ろうと思っていたのですが、それではなく、

昨日子どもを保育園にお迎えに行くときに感じたことを送ります。 

昨日突然、今は自分が望んだ状態になっているんだ、

なんて幸せなんだろう、と思えました。 

もうすぐ二人目が生まれる予定です。

自分が望んだ二人目です。

本当になんて幸せなことなんだろう。

子どもの頃、自分が望んだことが

現実になっていることに気が付きました。

家族と一緒に過ごしたいと願っていた幼い頃の自分。

疎外感を感じずに、自分がいていい場所にいたいと思っていました。 

インナーチャイルドに言われた、ひとりは嫌だよ、という言葉。

今の私はひとりではありません。

自分の家族がいます。

心から自分は幸せだ、とはなかなか思えなかったのですが、

ようやく思えました。 

本当は、妊娠を希望して病院に通ったりRASを受けたりしたこと、

苦手な人や嫌いな人との関わりや、

母親から言われた腹立つ一言など、

それらの出来事に感じたことなどについて少し書いていたのですが、

望んだ状態になってるじゃん、と思えた時点で、

書くことそれじゃないな、となってしまいました。 

ブログや講座で、散々聞いてきたことですが、

今までは「望んだ」というよりは

「必要だから」その状態になっている、出来事が起きている、

と思っていました。

結婚や子どもを育てることも、

自分にとって必要な経験だからこうなった、と思っていました。

特に自分にとって嫌な出来事に対しては、

「必要だから仕方がない」と思っていたんだと思います。

そうではなくて、

自分が望んでいる、だから起きる、起きている、

それがわかりました。

良いことも悪いことも全部自分が望んでいることなのだ

と納得できました。

とはいえ、

また行ったり来たりすることになるとは思いますが。😅 

色々学んでからの、出産、子育ては得るものが多そうです。

分離していない、まっさらな子どもに会えるのを楽しみに、

あと少しの妊娠期間を楽しみたいと思います。

彼女が今回書いてくれたことが、いわゆる

多くの人がイメージする『家族』という幸せのカタチなので、

そこだけをとると、

「『心から幸せ』と思えて当たり前じゃないか」

「それは『望んだ』と思えて当然じゃないか」と思う方も

いるかもしれません。😅

でも、

「良いことも悪いことも全部自分が望んでいることなのだ

と納得できました。」

ってところが、大事で、、✨

誰でも、「自分にとって良いこと」なら

「自分が望んだこと」って、するっと思えますけど、

「自分にとって悪いこと」には

「こんなの望んでない！！！」って反発したくなりますよね。

当然です。

そこを、無理やり、

「自分が望んだことなんだ」って思考で言いくるめるのも

違います。

それやっちゃうと、苦しくなりますよね。

思えない自分に、ダメ出ししたり、、、

いやいや、人間だもの。

普通、思えませんよ〜。😅

まずは、思考でなんとかしようとする前に、

その時に感じている感情をスルーせずに、

ちゃんと認めて、感じてあげた方がいいです。

つい、すぐに思考にいってしまう方は、

以前からお伝えしている、体でね、感じてあげてくださいね。

☆「感情を感じるのが苦手な方は、身体を通して消化しましょう！」

ただ、人のせいにしていると、

意識が他者に向いてしまって、なかなか内側に向かないから

「必要だから仕方がない」と観念しつつ、笑

感情に寄り添うのは、有効　と言えますよね。☺️

そうやって、

抱え込んでいた痛みを消化していくうちに、

「そうではなくて、

自分が望んでいる、だから起きている」

ってことが、彼女のように、ある日ふと

『自然に』落ちてくる✨

そこに決して、『無理』はありません。😌

あくまで『自然』なのがポイント✨

そこからの『自然』な流れで

「良いことも悪いことも全部自分が望んでいることなのだ」

っていう感覚が湧き上がる…

っていうのが、

「頭で理解する」のではなくて

「腹落ちする」になるかな〜🌟

だから、「個」の、「キャラクター」の立ち位置から

「望んでるんだ❗️」って思い込むことではないし、

その立ち位置からホントにそう思うことは、

そもそも無理がある、　ってことです。😊

とりあえず、納得できないうちは

「良いことも悪いことも全部自分が望んでいることなのだ」

って考え方もあるのね〜、くらいで、

頭の片隅にでも置いておきつつ、

浮上してくる痛みがあれば、ちゃんと寄り添ってあげる

を続けているうちに、急に、

「あ。ホントだぁ❣️」

って、彼女のように納得する時が

くるのではないでしょうか✨🌈

この時の『自分』は、同じ『自分』のようでいて

実はもう横軸にはいなくて

気づいたら、縦軸から観れてた❗️って感じですね。☺️

決して、横軸にいたまま、『個』の自分で

無理やり思考で思い込ませようとはしないこと💖

大事なポイントです。

津留晃一さんの言葉シリーズ

☆「今、あなたはそのままで、何も問題はありません。」

☆「内側→外側。信じるものを見る」

☆「宇宙にご縁をお願いするって、どうやって？　への答え」

☆「何か好ましくない現実に出会う度に、

　あなたは自分自身を否定してはいませんか？」

参考ブログ

☆「正直になったら、嫌われる？」

☆「沈黙。あけまして、」

（９日間の一人サイレントリトリート後のレポ）

☆「何を「瞑想」って、呼んでいますか？」

☆「自我は気づかれると、一旦、すごく活性化します」

☆「瞑想をやめた方がいい時も、あります」

☆「あなたが失うのを恐れているものこそ、 
あなたを苦しませ続けている
〜３月、ムージに会いにインド行ってきます！」はこちら。

☆「何かを変えようという態度を取らないで下さい。
〜ムージの言葉」はこちら。

☆「『愛される必要はない』〜ムージの言葉」はこちら。

☆「インド・リシケシ滞在記その２
〜ムージのサットサンへ」はこちら。

☆「インド・リシケシ滞在記その５
〜ムージと握手♡目があった時に感じたのは、
全き空（くう）でした。」はこちら。

☆「インド・リシケシ滞在記その８
〜ムージとハグできてしまったぁ♡」はこちら。

☆「本当のあなたは、あなたがあなただと信じているそれではありません。

〜ガンガジの言葉」はこちら。

☆「『傷つくストーリー』と『傷つく体験』の違い

〜ガンガジの言葉２」はこちら。

☆「正直になったら、嫌われる？」アジャシャンティの言葉より

はこちら。

☆「エックハルト･トール とウェイン･W･ダイアー の対談が

面白かったので♪」はこちら。

☆「気づきのヒント　まとめ」はこちら。

☆メニューと料金はこちら。 

絶対なるものの息―ムージとの対話 見えるものと見えざるものは一つ(覚醒ブックス)

覚醒の炎―プンジャジの教え

あなたが死ぬまでは

Joy 喜び (海外文学)

ポケットの中のダイヤモンド―あなたの真の輝きを発見する

あなたの世界の終わり―「目覚め」とその“あと”のプロセス

【日々と宇宙の講座フォローアップなどのご感想】

☆「「あーそうか、私も実は自分に怒っていたのか」

〜日々と宇宙の講座の受講生からのメール」

☆「「まゆさん冷たい…」と思って終わりにしてもいいけれど、」

☆「癒したつもりでした。わかってあげていたつもりでした。

でも 何にもわかってあげてなかった。 」

☆「『さらに 向かい合う覚悟を決めたら 最大限に驚くことが・・・ 』

 〜日々と宇宙の講座の受講生からのメール」

☆「「でも、 それを見るのが、怖いんです。 」

〜日々と宇宙の講座の受講生とのやりとりより」

☆「「それで何か物事が解決したような気になっていましたが

とんでもない。」〜日々と宇宙の講座の受講生からのメール」

☆「秘湯リトリート♨️を挟んで、

日々と宇宙の講座フォローアップ、のご感想」

☆「「両親が相次いで亡くなり， 解放されたと

とても自由になったつもりでいました 」

〜日々と宇宙の講座フォローアップのご感想 」

☆「「今苦しいと思っていているこの現状は、 

自分の願いが叶っている状況なんだ」〜知識から体感へ」

【日々と宇宙の講座アドバンス第二期】

☆「日々と宇宙の講座アドバンスコース」の内容についてはこちら。

☆「日々と宇宙の講座アドバンス第二期１回目の、皆さんのご感想」

☆「日々のセルフトークから気づけること２〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座アドバンス第二期２回目の、皆さんのご感想」

☆「日々の土俵と配役から気づけること２〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座アドバンス第二期３回目の、皆さんのご感想」

☆「知ってる『つもり』の人を、観察することから気づけること２

〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座アドバンス第二期４回目の、皆さんのご感想」

☆「『ありえん！』と思う相手の気持ちを味わうことから気づけること２

 〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「原因を他に置いたり自分に置いたりして、気づけること ２　

〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座アドバンス第二期５回目の、皆さんのご感想」

☆「瞑想から、気づけること。２　〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「思考・感情・肉体＝自分　ではない、から気づけること。２

 〜日々と宇宙の講座の宿題より」

【日々と宇宙の講座ベーシック第二期】

☆「日々と宇宙の講座ベーシックコース」の内容についてはこちら。

☆「日々と宇宙の講座ベーシック第二期１回目の、皆さんのご感想」

☆「日々の分離から気づけること。２〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座ベーシック第二期２回目の、皆さんのご感想」

☆「日々の枠から気づけること。２〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「「感情的になると周囲に迷惑をかける」という思いが出てきました。 

　〜自分責めのループを抜け出す」

☆「日々と宇宙の講座ベーシック第二期３回目の、皆さんのご感想」

☆「日々の感情から気づけること。２〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「他者の期待に応えるのをやめてみる〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座ベーシック第二期４回目の、皆さんのご感想」

☆「日々のドラマから気づけること。２　〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座ベーシック第二期５回目の、皆さんのご感想」

【日々と宇宙の講座アドバンス第一期生の皆さんのシェア】

☆「日々と宇宙の講座アドバンス１回目の、皆さんのご感想」

☆「日々のセルフトークから気づけること〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「インナーチャイルド（傷ついたままの子供の自分）への寄り添い方

〜カラオケボックスを活用♪」

☆「日々と宇宙の講座アドバンス２回目の、皆さんのご感想」

☆「日々の土俵と配役から気づけること〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座アドバンス３回目の、皆さんのご感想」

☆「知ってる『つもり』の人を、観察することから気づけること

〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「『ありえん！』と思う相手の気持ちを味わうことから気づけること

〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座アドバンス４回目の、皆さんのご感想」

☆「他者の期待に応えるのをやめてみる ２

〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「原因を他に置いたり自分に置いたりして、気づけること

〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「瞑想から、気づけること。〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座アドバンス５回目の、皆さんのご感想」

☆「思考・感情・肉体＝自分　ではない、から気づけること。

〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「続・瞑想から、気づけること。〜日々と宇宙の講座の宿題より」

【日々と宇宙の講座ベーシック第一期生の皆さんのシェア】

☆「日々と宇宙の講座ベーシック１回目の、皆さんのご感想」

☆「日々の分離から気づけること。〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「自分の思い込みが 自分を憂鬱にしていたことに気づきました。

　 〜日々と宇宙の講座のご感想より」

☆「日々と宇宙の講座ベーシック２回目の、皆さんのご感想」

☆「日々の枠から気づけること。〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「おきてくる時にはおきてくるのですね。〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座ベーシック３回目の、皆さんのご感想」

☆「日々の感情から気づけること。〜日々と宇宙の講座の宿題より」

☆「日々と宇宙の講座ベーシック４回目の、皆さんのご感想」

☆「日々のドラマから気づけること。〜日々と宇宙の講座の宿題より」

体育座りは寂しくなる姿勢？！😱 〜日帰りリトリートのご感想より

先日、お花見🌸＆源泉掛け流し温泉♪日帰りリトリートvol.13のレポ

をUPさせていただきましたが、

ご感想をいただきましたのでシェアさせていただきますね❣️

（ありがとう💕）

あと、ご感想の中で、

日本人なら誰もが無意識にやってる『体育座り』が

（学校で教わっちゃったからねぇ…😅）

実は、『寂しくなくても寂しくなってしまう姿勢』なのだ

という話にも触れてくれてるので、

そちらについても最後に説明しておきたいと思います。☺️

SHOGENさんがしてた村長さんの話です✨

気づいたら日帰りリトリートから 

２週間たっていました。 

あの日には咲いていなかった桜や桃も 

終わる頃ですね。 

今回の参加者は、以前、酵素のワークショップで 

お会いしていた方々でした。 

酵素の時は人数が多かったですし、 

もくもくと作業をして、私は日帰りで 

あまりお話できなかったので、 

今回お話する機会に恵まれて、良かったです。 

行きの車中では私の恋バナに耳を傾けてくださり、 

ちょっと申し訳ないようなうれしいような…。 

農カフェのランチは桃の時期と同様、 

おいしくて、おしゃれ〜〜。 

私は食べたいメニューを決める時、 

あまり深く考えず、セットの飲み物は 

いつも何とな〜くコーヒーにしちゃうんですが、 

注文の時、Tさんがセットの飲み物のほかに 

食後にマヤナッツコーヒーも注文されていて、 

「そっか、セットに飲みたい何かを単品でつけても

全然いいんだよね」って思いました。 

↑新たな発見！！ありがとうございます。 

そのあとお花見へ。 

桃も桜もタイミングはちょっと早かったものの、 

お城の跡地で見た景色はとてもすばらしく 

風も気持ちよくて、心がきれいになりました。 

鈍っていた五感も刺激してくれたような… 

温泉は、今回でたぶん４回目？くらいです。 

お風呂の中で、無意識に体育座りをしていたら、 

まゆさんが、 

「その姿勢はさみしくなるんだよ」と 

教えてくれて 

「ええ〜〜〜！いつもこうやって座ってる！！」 

と驚きました。 

しかも、教えてもらった3分後には、 

また体育座りをしていました〜 

刷り込みっって怖いですね…！ 

ほうとうもおいしかったです。 

気づくと夕方になっていて、 

楽しい１日って早すぎる〜とさみしくなりました。 

今回はまゆさんがあとからカードをひいてくださって、 

私には「通過儀礼」というのが出ました。 

次の段階に行くには苦しみや痛みを伴うとのこと。 

以前、何かでつらくてある人に相談をした時、 

「スランプになるのは新しいスタートの前だよ」 

と言われたことがあります。 

あの時は「何を言ってるの！私はつらい話を 

ただ聞いてほしいのに！」と内心思ったけれど、 

今回のカードの意味は心にすっと入ってきたので 

成長したのかも？と思えました。 

あっという間の１日でした。 

皆さんとお会いできて本当にうれしかったです。 

まゆさん、 

いつも素敵な企画をありがとうございます。 

次こそは、泊まりのリトリートに参加したいです。

そうなんですよね、

日帰りリトリートは、ゆっくり皆さんとお話しする時間があるので

他のWSとかで一緒になって「顔は知ってるけど、、」という人とも

ちゃんと出会える感じが、いいですよね。☺️

泊まりは、さらにそれが深くなりますから、

ぜひですよ✨

さて、「体育座りという刷り込み」について語られてる

SHOGENさんの動画はこちらです↑

時間のない方は2:20あたりから見るとよいです。☺️

こういうのを聞く度に

日本ってほんと敗戦国なんだよなぁ…って思い知らされますよね。

私たちが知らない間に、大切な日常の所作から、

パワーをそがれ、奪われていったのだなぁ…　と、つくづく。

子供の頃から学校で教わってしまっているので、

日本人なら誰もがつい、してしまうと思うんですが、

ある日、SHOGENさんが何気なく体育座りをしていたら、

ブンジュ村の村長さんに

「それは本来の日本人の座り方じゃない。」と

むちゃくちゃ怒られた、というお話。

「それは海外から入れられたあまりよくない座り方なんだよ。

　日本人は姿勢から変えられたんだね」と。

背筋を曲げて膝を抱える『体育座り』は

いい意味での「心が内に向かう」じゃなくて

「塞ぎ込む」という意味で内に向かう、なんですって。

「膝を抱えるというのは『寂しい』のポーズなんだよ。

　楽しい毎日を送っていたとしても

　毎日体育座りをしていると

　心の中に寂しさが芽生えるんだよ」って。

なんか、それ、わかりません？😅

心が不安定になるポーズ、みたいです。。

「本来、日本人というのは

　『あぐらをかいて背筋を伸ばす』

　もしくは『正座をして背筋を伸ばす』という

　ものすごく自己肯定感が高まる座り方をしていたんだよ。」

確かに〜✨　って、思いますよねぇ…

ちなみに私はもっぱら、

あぐらをかいて背筋を伸ばす派。😆

「しっかりと、体重を重力に逆らわずに、

　安心して、リラックスして、大地に身を委ねる

　というのが、本来の日本人の座り方」なのだそうです✨

姿勢が自分のメンタルにどういう影響を及ぼすか…

実際に実験してみるといいと思います♪

きっとこの違い、わかると思うんですよねぇ。😌

いやはや。

刷り込みってやつは…。

「当たり前」がひっくり返っていく、今。

ほーんと、面白い🌟

☆「ペンキ画家SHOGENさんが語る、 

ブンジュ村の人たちの在り方が素晴らしすぎる✨」はこちら。

☆「「まだ、動画見てない人、 とりあえず

うんこする暇があったら見るべき！」

〜SHOGENさんのことシェアしたら、、ww」はこちら。

☆「火菜子さんの「虹の戦士」と

SHOGENさんのライブペインティング、見て来ましたぁ〜♪」はこちら。

今日、誰のために生きる？

----アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の物語

【2018年の日帰りリトリートレポと皆さんのご感想】

☆４月の日帰りリトリートvol.1のレポと皆さんのご感想はこちら。

☆ライオンズゲートにでっかい虹！な日帰りリトリートvol.2レポはこちら。

☆8/8の虹♡虹♡虹♡な日帰りリトリートvol.2の皆さんのご感想

〜「呼吸することすらつらい！」から「呼吸することすら楽しい！」へ　はこちら。

☆9/9富士山リベンジ＆森で過ごした日帰りリトリートvol.3レポはこちら。

☆森で過ごした日帰りリトリートvol.3の皆さんのご感想
〜しあわせって、めぐりあわせ　はこちら。

【2019年の日帰りリトリートレポと皆さんのご感想】
☆2019年6月の森の中でヒルデガルトランチvol.4レポはこちら。

☆2019年6月の森の中でヒルデガルトランチvol.4の皆さんのご感想はこちら。

☆2019年8月の春原恵子さんと行く、日帰りドライブリトリートvol.5レポはこちら。

【2021年の日帰りリトリートレポ】

☆2021年8月の桃フラッペ＆温泉＆西湖♪vol.6レポはこちら。

【2022年の日帰りリトリートレポ】

☆2022年7月の桃フラッペ＆温泉＆河口湖♪vol.7のレポはこちら。

☆2022年7月の桃フラッペ＆温泉＆河口湖♪vol.7のご感想はこちら。

☆2022年8月の桃ハシゴ＆温泉♪vol.8のレポはこちら。

☆2022年8月の桃ハシゴ＆温泉♪vol.8のご感想はこちら。

☆2022年8月の桃フラッペ＆温泉＆富士山♪vol.9のレポはこちら。

☆2022年8月の桃フラッペ＆温泉＆富士山♪vol.9のご感想はこちら。

☆2022年10月のponkaripと源泉掛け流し温泉♪vol.10のレポはこちら。

☆2022年10月のponkaripと源泉掛け流し温泉♪vol.10のご感想はこちら。

【2023年の日帰りリトリートレポ】

☆2023年7月の桃フラッペ＆温泉＆富士山♪vol.11のレポはこちら。

☆2023年8月の桃フラッペ＆温泉＆西湖♪vol.12のレポとご感想はこちら。

☆2023年8月の桃フラッペ＆温泉＆西湖♪vol.12のご感想２はこちら。

【2024年の日帰りリトリートレポ】

☆2024年4月のお花見🌸＆源泉掛け流し温泉♪vol.13のレポはこちら。